患者要如何预防牛皮癣发作呢？

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2012-11-07 10:29

    患者要如何预防牛皮癣发作呢？疾病要防患于未然，特别是牛皮癣这类疾病，由于比较难治疗，建议广大朋友做好牛皮癣的防治工作，也许你的不经意，可能造成牛皮癣发作，这是得不偿失的，下面有请温州华医堂皮肤病专科多年从事牛皮癣诊疗的周秋根医生谈谈牛皮癣防护这块。

    日常生活中预防牛皮癣发作，要从下面几个方面做起：

    养成良好的习惯，勤洗澡，勤换衣服，室内多开窗户，多通风，平时多参加户外活动，比如打篮球、排球、游泳、乒乓球等，适当运动，有利于新陈代谢，把身体的有害物质排出体外。

    其次就是适当晒太阳，得了牛皮癣，并不是说不能晒太阳了，只要不在强烈的太阳下长时间暴晒就行了，阳光有利于补充钙质，可以在晒太阳的同时，深呼吸。注意不要再紫外线很强的时候过度接受阳光照射。

    饮食方面较好是忌吃海鲜、忌辛辣。但是牛皮癣患者忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转，因此如果是牛皮癣患者较好到医院进行详细的咨询。预防牛皮癣可以多吃富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等食物。不要食用辛辣刺激的食物，如果长时间饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者均衡的饮食是十分的。

    另外潮湿、寒冷的环境，容易导致牛皮癣的发作，通过上面可以得知，太热、太冷的环境都不利于牛皮癣，很多牛皮癣患者在治好之后时时担心自己的病会发作，整日处于紧张、焦虑之中，殊不知这种不良心态可能是导致牛皮癣再度发作的诱因，因此牛皮癣患者平日一定要保持良好的心态。

    但是由于某些原因导致牛皮癣病情可迅速恶化，可因病情恶化而感染全身部位，所以一旦发现该病的征兆就要及时到正规医院进行诊断治疗，这样才能预防发作的危险，如果患者没有达到康复，根本谈不到预防发作。如果你在遭受牛皮癣的困扰，不让和我们的医生聊聊，也许对你有所帮助。