青春痘要做好哪些自我护理?

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-11-20 13:03

 　　青春痘是十分影响患者外观形象的疾病，生活中造成青春痘出现的原因有很多，该病的病情也具有一定的顽固性，因此对疾病的治疗有一定的难度，对于该病我们不仅要重 视治疗，对疾病的生活护理也不能忽视。那么青春痘要做好哪些自我护理?对此我们来看温州华医堂皮肤病专科专家的具体介绍，一起来了解下吧!

　　青春痘要做好哪些自我护理?

　　1、要注意日常的 饮食：不要吃辛辣油腻的食物，也不能吃高脂肪的食物，这类食物都会加重痘痘症状，平时可以多吃水果和蔬菜，以及一些清淡的食物，这样可以很好的防止痘痘加重。

　　2、要放松自己的心情，很多人工作压力非常大，而且长时间的保持紧张，这样容易造成内分泌失调，从而使痘痘久治不愈，一定要及时的缓解自己的压力。

　　3、患者较好不要使用油性的化妆品，因为很容易造成毛孔堵塞。尤其是油性皮肤的患者就更加不用多说，一些美容性化妆品长时间应用也会产生的。所以平时一定要注意化妆品的使用。

　　4、如果是发生在面部的痘痘，那么化妆品的使用要更加的谨慎，同时要注意千万不能随意用药，一定要在医生的指导下使用，以免加重青春痘症状。

　　5、平时千万不能用手挤痘痘，尤其是三角区域的痘痘症状，平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的较重要环节。应用天然中草药护肤是较经济实惠的，它是多功能护肤品，能调理皮肤、增加皮肤抗病 能力。