背部长了痤疮怎么办
- 来源:温州华医堂皮肤病专科
- 时间:2016-12-17 15:23
背部的自己又无法多护理,一定要及时进行专业的治疗,同时正确的护理也是必不可少的,下面来看看温州华医堂专科医院医生针对背部长了痤疮怎么办为大家作出的介绍。
一、不要盲目的挤压抓挠:尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕。
二、要多做运动:适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
三、多吃水果蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
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