女性脱发怎么防止

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2012-11-06 13:25

    女性脱发怎么防止，一般来说，女孩比男性更容易脱发，女性掉头发，很影响美观，这让很多女性很受伤，下面温州华医堂皮肤病专科医生介绍了几项可以防止女性掉头发。

    要想防止女性掉头发，日常注意事项不可缺少。
  
    首先要注意个人的生活卫生，女性朋友勤洗头发，保持头部皮肤清洁，平时要做些头部按摩，这样不但利于血液循环，还会利于头发的再生。

    第二要有个愉快的心情，心情不好做什么都不行，心情不好会导致掉头发加重，因此保持一个愉快的心情是不可缺少的。

    另外饮食要多样化，不可以挑食或偏食，以免引起营养不良。多食维生素B和蛋白质丰富的食物，这样不但可以预防脱发，而且还可以使身体强壮。

    较后一点就是少用电吹风，特别是热风，不但会使头发水分减少，分叉，干枯，还会使头发失去光泽。

    虽然这些不足为道，但是往往是这些导致头发脱落，等到较后，后悔也晚了。因此平时就要做好防护措施，如果有什么不明白的，可以直接咨询我们的医生。