青春期躲不开的青春痘的问题！

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2012-08-09 15:36

　　青春期躲不开的青春痘的问题！其实这句话是片面的，因为青春痘只要提前预防找到根源，其实它是可以避免的。针对如何躲开青春痘的骚扰，我们要请专业皮肤科医生来指导。不是根据我们天马行空得来的。

　　

　　今天温州华医堂皮肤病专科医生，就给我们患者朋友带来一些躲开青春痘的良药。

　　

　　洗脸是美丽肌肤的排名较好步，但一天早晚两次。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂全部洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

　　

　　多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力。

　　

　　适度运动、保持乐观心态可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的秘诀哦！

　　

　　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　

　　任何疾病都讲究防治，先防后治。所以预防是至关的。以上的介绍，就是医生给我们预防青春痘的一些建议。希望每一位都能遵照医生的指示来进行预防。相信这些能对您有所帮助。您的采纳就是对我们的认可。祝您健康幸福。