温州华医堂皮肤病专科

白癜风患者早餐应该注意什么

• 来源：温州华医堂皮肤病专科
• 时间：2012-08-02 19:01

　　白癜风，很多人听见心里都会毛孔悚然，误以为是羊癫疯或神经病之类的。其实白癜风是人体黑色素减少会导致皮肤出现白斑。要想治好白癜风，正常合理的饮食对患者的病情好转有很大帮助，那么，白癜风患者早餐应该注意什么？下面有温州华医堂皮肤病专科皮肤病科匡以山医生讲解如下：

　　白癜风患者早餐应该注意什么？

　　1、隔夜饭。然而剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生一种致癌物质，吃进去会对人体健康产生危害。吃剩的蔬菜尽量别再吃，把剩余的其他食物做早餐，一定要保存好，以免变质，从冰箱里拿出来的食物要加热透。

　　2、速食早餐。这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长时间使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。

　　白癜风患者早餐应该注意什么

　　3、传统风味早餐。油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量超标，不宜长时间使用。

　　4、零食早餐。平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会下降。

　　5、运动型早餐。边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收;另外，街头食品往往存在卫生隐患，有可能病从口入。如果选择街边摊食品做早餐，一是要注意卫生，二是较好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐，以免损害健康。

　　6、"营养"早餐。很多人都错误的认为主食仅仅提供热量，跟营养挂不上钩，其实碳水化合物也属于营养的范围，而且对人体极为，因为没有足够的热量供给，人体就会自动分解释放热量，长时间不吃主食，会造成营养不良，并导致身体各种功能的削弱。

　　7、忌食生冷的食物和饮料，每个人的生活习惯不同，有些人喜欢清晨喝一杯凉饮料或牛奶，大量的冷饮或生冷的食物与体内温差太大，会强烈的刺激胃肠道，导致突发性的胃痉挛。

　　8、忌空腹吃香蕉和菠萝，现在生活节奏快，工作压力大，很多都容易贪睡，没有时间吃早餐常用水果代替早餐，其中大家要注意香蕉和菠萝，香蕉中除了含有助睡眠的钾以外，还含有大量的镁，如果空腹食用会促使血液中的镁含量骤然升高，严重影响心脏功能。菠萝中含有强酵素，空腹吃会很伤胃，所以患者英爱选择饭后食用，才能更好吸收营养成分。

　　9、忌油条豆浆搭配，豆浆和油条不利健康，油条在高温下炸制而成，营养本身就应经被破坏，又产生了致癌物，豆浆也属于中脂性的食品，这种早餐搭配油脂超高，不宜消化，更不易长时间食用。如有关于白癜风的病因、症状、治疗、治疗疗法等疑问，请联系在线的医生！

　　温馨提示：以上是关于“白癜风患者早餐应该注意什么”的相关介绍。希望对广大皮肤病患者有所帮助。白癜风患者一定要保持心情舒畅，其长时间心理压力和精神过度紧张，包括忧愁、生气、忧郁等都能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而引起白癜风发病。同时不单单在早餐注意饮食，而且在一日三餐都要饮食规律，从自身体内调养使白癜风更加的治疗。