白癜风生活中调理的措施有哪些_温州华医堂皮肤病专科网站

白癜风生活中调理的措施有哪些

　　很多白癜风患者表示，白癜风久治不愈。医生称，白癜风患者除了积极配合治疗，还要有好的生活饮食习惯，这样有辅助治疗白癜风的作用。那么白癜风生活中调理的措施有哪些都有哪些呢?下面是温州华医堂皮肤病专科医生给出的详细介绍。

白癜风生活中调理的措施有哪些

　　白癜风生活中调理的措施有哪些，主要包括以下几点：

　　一，保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

　　①避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风发作。

　　②衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　③进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　④避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　⑤有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　二，调摄精神，稳定情绪

　　①保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　②劳逸结合，避免过度劳累。

　　③建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　三，调整饮食，合理禁忌

　　①多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　②不可过食辛辣等刺激性食物。

　　③禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、发作或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　④避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　儿童应改变偏食习惯。

　　以上便是医生给广大朋友们关于“白癜风生活中调理的措施有哪些”所提的几点建议，希望对您有所帮助。如果您有白癜风的困扰，不妨来试一下细胞色凝机制平衡疗法，能够找准病因，多角度的攻克白癜风。如您还有什么疑问，可免费点击医生在线咨询与医生进行详细的沟通。祝您和家人身体健康。